أهلا وسهلا بك إلى ثانوية الحاج لخضر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

ثانوية الحاج لخضر :: التواصل :: المواضيع العـــــامة

شاطر

الإثنين أكتوبر 15, 2012 5:46 am
المشاركة رقم:
 
 

avatar

إحصائية العضو

المهنة :
الولاية : خنشلة
عدد المساهمات : 236
الجنس : انثى
نقاط : 5383
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 13/02/1994
تاريخ التسجيل : 13/10/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: لا تقفل عينيك أثناء السجود


لا تقفل عينيك أثناء السجود




عدم ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند
ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على
العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد...

شوفو حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين
أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر







الموضوع الأصلي : لا تقفل عينيك أثناء السجود // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: مرهفة الاحساس


توقيع : مرهفة الاحساس





الخميس أبريل 11, 2013 5:37 pm
المشاركة رقم:
مشرف
مشرف

avatar

إحصائية العضو

المهنة :
الولاية : باتنة
عدد المساهمات : 400
الجنس : ذكر
نقاط : 6525
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 17/07/1992
تاريخ التسجيل : 24/12/2011
العمر : 24
مُساهمةموضوع: رد: لا تقفل عينيك أثناء السجود


لا تقفل عينيك أثناء السجود











مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دائمآ التألق عنونك










الموضوع الأصلي : لا تقفل عينيك أثناء السجود // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: أسير الحب


توقيع : أسير الحب











الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة